美魔女蝶舞的日常

記得在懷老二時，我媽一直說第二胎奶很難退，一直要我不要餵母奶，

原本我也想不餵當豬養老二，但是老公堅持要餵母奶小孩才會健康一點！

所以配合老公的期待，我在坐月子時追了不少的奶（至少整個冷涷庫都爆炸了）

我跟很多退不掉奶的媽媽們一樣，

什麼網路上的方法都用過了就是退不掉，而且慘的是愈退愈多奶，

臉書上也問了朋友同學們，大家好心的方法全都教了，還是一個悽慘無比，退不掉就是退不掉！

去中藥房抓了１２帖的炒麥芽，抓到連藥房老闆都搖頭說這是體質的關係，一般人應該都退了，你再把炒大麥煮濃一點看看好了。

上網到處亂查，那些問退不掉奶的媽媽們就再也沒上來分享自己到最後怎麼退奶的，

所以我想寫下我的退奶之路，可以給未來跟我一樣退不掉奶的媽媽們一些總整理。

因為本身在追奶時，追的很勤，造成了我不論是擠完或是沒擠漲奶都是痛，加上今年瑤池金母說我有痛運，所以一整個餵奶之路就是痛，不停的痛，而且每３小時要擠一次（ＣＵＰ太小了），擠一次要花４０分鐘到１小時，根本長期睡不好，

而且這樣子怎麼能去工作，一天工作８小時，我就要花３小時在擠奶，台灣的職場環境根本容不下我這種媽媽的！

直到老公心疼我叫我坐完月子就退奶吧，那時是開心的，我終於要脫離這樣痛苦的路了。

沒想到不然，真正的痛路才開始........

上網查了一下大家的退奶經驗，決定要用漸進式自然退奶法，大家都說這樣退奶好簡單...........（唉.....我被欺騙感情了)

我看那些一天有上千ＣＣ奶的媽媽們分享２星期退掉，心裡開心的覺得我應該一星期就有感覺了吧！

從退奶的第一天開始,我就三餐都配韭菜，水餃、煎餃、韭菜盒子，連續吃了６天！沒效！

這６天拼了命的一天煮４帖的炒麥芽水當水喝！沒效！

因之前有長期看中醫調體質的習慣，中醫師在藥方中也加了麥芽３克！照三餐吃！沒效！

而且前面４天是愈退奶量愈多，心急的我開始決定在第４天要用激烈不擠的手段來讓自己退奶退快一點！（大家都說３天不擠就不會再有奶了）

怕痛的我還是決定要嘗試一下不擠奶的退奶，反正都是痛了，長痛不如短痛，告訴自己忍一忍３天過去就退奶了。

石頭奶簡直是噩夢，痛到神智不清痛到精神分裂痛到坐立難安，

有些人分享說如果忍不住就擠一點點出來，這樣乳汁分泌會愈來愈少....哦不......在我身上是反效果，擠愈少漲愈多滿愈快！

第６天早上實在硬到一直飆眼淚（心裡也在飆三字經），受夠了的我爬去附近的中醫診所討解決石頭奶的藥方！

然後我也告知醫生我都有抓中藥房的炒大麥回家煮來當水喝，韭菜照三餐吃也吃了６天，

醫師說，因為我在坐月子時，補的很夠力，所以韭菜是愈吃量愈多！他叫我停止吃韭菜了，且在藥方中配了麥芽２克，仙楂１‧５克，順便針灸穴道讓我退一些疼痛，

也跟我說，你不能抓那種乾乾的麥芽啦，你要去抓那種髒髒的發了芽有一堆鬚鬚的炒麥芽才有效！（還有這樣分法哦）然後煮再濃一點（原本是５碗煮成４碗，後來要５碗煮成２碗），

石頭奶虐死我了，實在是痛到一整個絕望，在晚上終於痛到受不了全清一清不想忍痛了，我為什麼要這樣折磨自己呀！

這激烈的手法根本沒有用！反而這６天的退奶之路讓我的母奶量爆增了１‧５倍！而且擠奶不用１５分鐘（之前擠一次都要花４０分鐘），根本是用噴的......

而附近的中醫師給我的藥方我開始每４小時吃一包，清完奶後發現，大約２小時就會漲回來，但是漲到約８成滿（有緊度但還不到石頭奶）時，會開始停滯漲奶，在第７天時我可以撐到６～８小時擠一次，

但是就維持在最多忍８小時了！８小時擠出來的奶量破２００ｃｃ，每天計算總奶量發現，只有時間拉長，每天的奶產量仍然維持在８００ｃｃ左右！天啊....泥看看泥看看....一天只有８００ｃｃ的奶竟然退不掉！

第８天，終於忍到看自己御醫的時間了，黃醫生笑笑說，二兒子很有口福，媽媽的奶真是豐富呀，有些人是求奶求不到，我是退奶退不了，最後還是說：多吃點炒大麥退奶吧！

退奶之路還在進行中，持續每４小時吃中醫師開的藥方退奶是有一點點感覺了，

以上提供給退不了奶的媽媽們一個分享，如果退不了奶又怕痛的媽媽們，

其實找中醫師調藥比較快，還比起自己花了一堆冤枉錢買炒大麥還滑算！